Unirse a Maria Paz Toro Leal Para un Seminario Web de Autodefensa de Empoderamiento Oportuno: Autodefensa en Abya Yala: Contextos, Desafíos y Herramientas Situadas María Paz Toro Leal es Licenciada en Educación y Filosofía, Instructora de autodefensa para mujeres y grupos en riesgo e investigadora feminista, antiracista y descolonial. He desarrollado diversos proyectos desde la educación popular, el feminismo y la ecología.

Este taller de 4 horas en total, dividido en dos jornadas, nos permitirá conocer y experimentar herramientas extraídas del arte escénico para interpretar roles de agresores en las clases de autodefensa y empoderamiento para mujeres de América Latina y el Caribe. En base a sencillas y rápidas técnicas de interpretación, y de una manera lúdica y respetando el tiempo de experimentación de cada una de las instructoras, buscamos que cada participante pueda encarnar un rol de agresor e intimide, con el fin de que en sus clases pueda lograr que la defensora se defienda y salga exitosa de la pelea. Carina Aspillaga: Actriz, investigadora e instructora de autodefensa y empoderamiento para mujeres y grupos en situación de riesgo. Ha realizado diversos talleres de formación en instituciones educativas; artes escénicas, talleres de sexualidad y afectividad y empoderamiento femenino, prevención de la violencia en el pololeo, talleres de salud y medicina natural, entre otros. Directora, dramaturga e intérprete en la Compañía de Teatro LaWasha de Valparaíso. Terapeuta menstrual y gestora de Obeah Medicina Natural. Becada el año 2018 por ESD Global Self-Defense en Costa Rica. Actualmente asiste a clases de Kalaripayattu. Carlos Yana: Practicante de Bujinkan Budo Taijutsu por más de tres años, logrando así el grado de Shodan. (1er Dan) Licenciado en actuación con mención en pedagogía teatral, ha desarrollado investigación en diversas compañías profesionales. Ha realizado talleres de teatro en centro penitenciario o privado de libertad y en liceos. Actualmente se desempeña como intérprete en teatro de improvisación en la Compañía Teatropikal de Valparaíso. Desarrolla también trabajos como sonoterapeuta y cantante popular.

Con la llegada del COVID-19, un nuevo contexto. El distanciamiento físico nos mantiene a todos en casa y dar nuestras clases y talleres de ESD se convierte en una tarea que debemos enfrentar. Aunque pueda parecer difícil, hay herramientas que nos ayudan a estar en contacto con nuestra comunidad de manera virtual y en esta ocasión hablaremos sobre qué recursos digitales podemos utilizar para que nos ayuden a trasladar lo que ya sabemos hacer y adaptar nuestras dinámicas, juegos y técnicas de manera virtual. Daniela Lizano es Licenciada en animación digital, diseñadora en comunicación visual, instructora de defensa personal y en entrenamiento para ser instructora de IMPACT. Feminista, apasionada por las artes marciales y creativa.

Seminario Web de Autodefensa y Empoderamiento: Taller Práctico: Ejercicios de Bioenergética y Auto Masaje PRE y POST trabajo practico de Autodefensa y empoderamiento El objetivo del Encentro es realizar algunos ejercicios físicos de bioenergética destinados a entrar en contacto con nuestro propio cuerpo, usando como herramienta la respiración. Estos nos ayudan a estar más enraizadas, volver a nuestro eje, eliminar tensiones y bloqueos. En general aumento de la energía disponible. Se abrirá un espacio para compartir técnicas y ejercicios que usamos en los talleres de Autodefensa para entrar en calor. Finalizaremos con un Auto masaje como el contacto-mimo en general nos ayuda a relajarnos, a entrar en contacto con nosotras mismas, descontracturar tensiones musculares y bajar los niveles de la hormona del estrés que aumenta cuando estamos en situaciones de peligro. A su vez eleva la oxitosina hormona del amor y del placer. Como respuesta se fortalece el sistema inmunológico. Elementos necesarios: Ropa cómoda, una pelota de tenis o tuvo de aerosol y un almohadón. Aceite para masajes o cremas. Tania Verasay: Trabaja en relación a temáticas sociales y promoción de Derechos. Militante feminista con larga trayectoria en talleres vinculados al fortalecimiento y participación de las Mujeres. Egresada del primer Nivel de Autodefensa y empoderamiento Self-defens ESD Global en Costa Rica 2019. Masajista californiana formada en la Escuela Oasis de Argentina. Actualmente integrante del colectivo Ni una Menos.

En este taller vamos a compartir los principios para practicar la auto defensa personal en una manera trauma informada para sobrevivientes de violencia basado en el poder. Sabiendo un poco mas de como la auto defensa personal puede sanar sobrevivientes y como incorporar elementos del proceso de sanamiento va hacer parte de este taller. Participantes van aprender como observar cambios en el cuerpo durante los ejercisios, como batallar el imagen negativo del cuerpo, y crear afirmaciones del poder physico, spiritual, emocional y mental para poder acesar mas empoderamiento en una misma. Michelle Pereira-Henríquez Michelle cree en los principios de la recuperación del sobreviviente a través del empoderamiento, la atención comunitaria y los enfoques holísticos / centrados en el sobreviviente. Ella ha estado facilitando talleres de ESD y círculos de curación para sobrevivientes de heridas del alma durante dos años y está trabajando para convertirse en instructora de autodefensa certificada de nivel 2. Más recientemente, desempeñó un papel como Terapeuta de Trauma en el Centro de Mujeres del Este de Los Ángeles y trabajó estrechamente con sobrevivientes de violencia doméstica, agresión sexual, trata de personas y acoso durante almas durante 9 años, proporcionando terapia grupal e individual, así como otro tipo de poder. Ahora trabajo como Abogacia para estudiantes sobrevivientes en la Universidad de California, Riverside. Servicios de prevención de la violencia a través de una lente interseccional y de justicia social. Algunas de sus prácticas de curación incluyen CBT y DBT centradas en el trauma, narración de historias, reelaboración narrativa, uso de herramientas naturales e intuitivas como cartas de tarot, cristales y trabajo de chakra para los sobrevivientes, así como abordar los recuerdos de sangre (trauma intergeneracional e histórico) para ofrecer un conexión entre las estructuras más grandes del imperialismo y el colonialismo y el trauma moderno. Obtuvo su licenciatura de la Universidad Estatal de California, Los Ángeles y recibió su Maestría en Trabajo Social de la Universidad Estatal de California, Long Beach, con una especialización en Salud Mental Comunitaria.

Unirse a Magdalena Díaz un Seminario Web de Autodefensa y Empoderamiento: Como Autodefensa y Empoderamiento Puede Ser Una Herramienta Para La Sanacion (Parte 2) Regístrese Para el Seminario Web: https://bit.ly/30dajrd Taller de justicia restaurativa y transformadora: este taller ofrecerá una breve descripción de la justicia transformadora y restaurativa y cómo puede ser incorporar en ESD. La presentadora discutirá la construcción de la comunidad, la curación y la responsabilidad. Magdalena Díaz actualmente se desempeña como Administradora de Casos de Violencia Basada en Género, en la Universidad Estatal Fullerton en California, Estados Unidos. Ha trabajado en asuntos estudiantiles desde el 2017. En su papel, ha brindado una respuesta informada sobre el trauma a problemas de agresión sexual, acoso y violencia doméstica o de pareja, en toda la comunidad del campus. Anteriormente, trabajó como defensora confidencial del campus. Magdalena también se desempeñó como Administradora del Departamento Legal en un centro de defensa de la violencia doméstica del Condado Orange. Durante ese tiempo, co-desarrolló el Proyecto de Defensa del Palacio de Justicia, que anualmente atiende a casi 1,800 sobrevivientes de violencia doméstica en el Condado Orange. Ella está certificada en Recuperación de Salud Mental y Atención Informada del Trauma y también es facilitadora certificada de Justicia Restaurativa. Magdalena es una profesional de primera generación que recibió su Bachillerato en Psicología de la Universidad Estatal de California en Long Beach y actualmente está trabajando en su Maestría en Educación con concentración en Consejería, en la Universidad Estatal de San Diego.

Estás lista para alcanzar tus estudiantes? Muches maestres, artistas, y emprendedores tienen ofertas únicas y importantes, y el mundo las necesita. PERO se bloquean cuando llega el momento de "venderse". El miedo del fracaso, el miedo del rechazo o el miedo de la vulnerabilidad fundamental de exponerse en la auto-promoción les impide, y nunca alcanzan la audiencia o las estudiantes que las esperan. Toby Israel es autora, editora, instructora de autodefensa y maestra de yoga. Facilita retiros y talleres para inspirar y transformar a partir de una conexíon personal y colectiva con nuestra fuerza interior. Vino a Costa Rica para sacar su maestria en la Universidad para la Paz y se quedó por la papaya, el sol, y la gente.

Prácticas descoloniales: En este taller discutiremos la importancia de centrar el conocimiento ancestral al trabajar con sobrevivientes de violencia interpersonal. La facilitadora dirigirá una conversación sobre la Reformulación de: cómo, desde el rol de facilitadores de ESD, enseñamos y vemos el conocimiento local. Las prácticas decoloniales permiten a las participantes aprovechar su conocimiento personal cuando aprenden ESD. Magdalena Díaz actualmente se desempeña como Administradora de Casos de Violencia Basada en Género, en la Universidad Estatal Fullerton en California, Estados Unidos. Ha trabajado en asuntos estudiantiles desde el 2017. En su papel, ha brindado una respuesta informada sobre el trauma a problemas de agresión sexual, acoso y violencia doméstica o de pareja, en toda la comunidad del campus. Anteriormente, trabajó como defensora confidencial del campus. Magdalena también se desempeñó como Administradora del Departamento Legal en un centro de defensa de la violencia doméstica del Condado Orange. Durante ese tiempo, co-desarrolló el Proyecto de Defensa del Palacio de Justicia, que anualmente atiende a casi 1,800 sobrevivientes de violencia doméstica en el Condado Orange. Ella está certificada en Recuperación de Salud Mental y Atención Informada del Trauma y también es facilitadora certificada de Justicia Restaurativa. Magdalena es una profesional de primera generación que recibió su Bachillerato en Psicología de la Universidad Estatal de California en Long Beach y actualmente está trabajando en su Maestría en Educación con concentración en Consejería, en la Universidad Estatal de San Diego. Michelle Pereira-Henríquez cree en los principios de la recuperación del sobreviviente a través del empoderamiento, la atención comunitaria y los enfoques holísticos en el sobreviviente. Ella ha estado facilitando talleres de ESD y círculos de curación para sobrevivientes de heridas del alma durante dos años y está trabajando para convertirse en instructora de autodefensa certificada de nivel 2. Más recientemente, desempeñó un papel como Terapeuta de Trauma en el Centro de Mujeres del Este de Los Ángeles y trabajó estrechamente con sobrevivientes de violencia interpersonal durante 9 años, proporcionando terapia grupal e individual. Ahora trabaja en Abogacia para estudiantes sobrevivientes en la Universidad de California, Riverside. Algunas de sus prácticas de curación incluyen CBT y DBT centradas en el trauma, narración de historias, reelaboración narrativa, uso de herramientas naturales e intuitivas como cartas de tarot, cristales y trabajo de chakra para los sobrevivientes, así como abordar los recuerdos de sangre (trauma intergeneracional e histórico) para ofrecer un conexión entre las estructuras más grandes del imperialismo y el colonialismo y el trauma moderno. Obtuvo su licenciatura de la Universidad Estatal de California, Los Ángeles y recibió su Maestría en Trabajo Social de la Universidad Estatal de California, Long Beach, con una especialización en Salud Mental Comunitaria.